Autor: Kathrin Wildermann

Hitze- Tipps für das richtige Verhalten bei hohen Temperaturen

Durch den Klimawandel nimmt die Anzahl heißer Tage in Deutschland stetig zu. In Berlin hat sich die durchschnittlliche Zahl der Hitzetage, also Tage mit mindestens 30°C in den letzten Jahrzehnten verdoppelt (6,3 Tage zwischen1961 und 1990- 11,5 Tage zwischen 1990 und 2019). Dieser Trend hält an und verstärkt sich. Hitzeperioden mit tropischen Nächten (nächtlichen Temperaturen über 20°C) können dem menschlichen…

Was tun wenn Sie außerhalb unserer Sprechzeiten krank sind ?

Die Berliner Feuerwehr und die Kassenärztliche Vereinigung Berlin informieren in diesem Video: Im Notfall: 112 bei akuter Krankheit außerhalb unserer Sprechzeiten: 116117 Bei seelischen Krisen: Berliner Krisendienst Schöneberg 030 390 63 – 60 Wann die Rettungsstelle aufsuchen? Wenn die Beratungsärzte der 116 117 es Ihnen empfehlen oder unsere Ärztinnen mit Ihnen besprochen haben, dass Sie sich bei Symptomverschlechterung dort vorstellen…

Rauchfrei

Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach, aber das Beste was Sie für Ihre Gesundheit tun können. Es lohnt sich immer -auch wenn Sie schon viele Jahre rauchen. Sprechen Sie uns an, wir können Sie beraten, wie der Rauchstopp am besten gelingt. Zur Vorbereitung gibt es gute Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Rauchfrei-Ausstiegsprogramm. Eine datenschutzsichere kostenfreie App der…

Klimawandel und Gesundheit

Unsere Praxis engagiert sich zum Thema Klimawandel und Gesundheit. Gesundheit braucht Klimaschutz – denn gesunde Menschen gibt es nur auf einem gesunden Planeten! Gute Informationen finden Sie hier und hier: https://www.klimadocs.de/klimaschutz-was-kann-ich-tun Die Klimakrise ist eine existenzielle Bedrohung der Menschheit und zugleich die größte Gefahr für die menschliche Gesundheit. Und: Es bleibt uns nur noch wenig Zeit zu handeln. Was können…

Notfallkontakte und nützliche Adressen in Schöneberg

Notfallnummern Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 Rettungsdienst 112 Übersicht der Notrufnummern in Berlin (Krisendienst, Seelsorgetelefon, Hilfen für Opfer von Gewalt): https://www.berliner-notruf.de/ Schöneberg Pflegestützpunkt Schöneberg: Hauptstrasse 17, 10827 Berlin, Beratung für Pflegebedürftige, für von Pflegebedürftigkeit bedrohte Menschen, für Menschen mit Behinderung und Angehörige, montags bis freitags nur nach Terminvereinbarung Tel 0800 2650 80 26 210 Mail: schoeneberg@pspberlin.de Sozialpsychiatrischer Dienst: Beratung, Hilfe und…

Tipps und Links bei seelischen Beschwerden

Sie möchten eine Psychotherapie beginnen, sich über Präventionsangebote der Krankenkassen informieren oder suchen verlässliche Informationen bei Depressionen? Hier haben wir einige Links für Sie zusammengestellt: Therapeut:innensuche : www.therapie.de -1)Postleitzahl eingeben, 2) im Menü links Methode wählen (z.B.Verhaltenstherapie), 3)Abrechnung wählen (z.B. gesetzliche Krankenversicherung) 4)“Für wen?“ ausfüllen (z.B. Einzeltherapie),5) „worum geht es?“ ggf angeben und Therapeutengeschlecht/Sprache etc wählen- dann 6) „freie Plätze“…

Wie Sie Geflüchteten und den Menschen in der Ukraine helfen können

Medizinische Versorgung Unsere Praxis behandelt kostenlos Menschen aus der Ukraine. In unserem Praxisteam gibt es jedoch niemanden mit ukrainischen oder russischen Sprachkenntnissen, so dass eine sinvolle Behandlung nur mit Dolmetscher oder auf englisch erfolgen kann. Hier ist die aktuelle Liste der Berliner Praxen- auch Fachgebietspraxen wie Gynäkologie, Urologie, Neurologie etc.-die ukrainische Patient:innen behandeln und z.T. entsprechende Sprachkenntnisse haben: https://www.kvberlin.de/fuer-patienten/ukraine. Leider…

DANK an unsere tollen Medizinischen Fachangestellten

die sich seit Beginn der Pandemie allen neuen Herausforderungen stellen sei es in den Infektsprechstunden, beim Impfen oder im sonst auch schon anstrengenden Praxisalltag, die nie die gute Laune und Herzlichkeit verlieren, uns Ärztinnen immer unterstützen und den Streß nie unsere Patient:innen spüren lassen. Nicki, Amira, Berfin, Kim und Ann-Kathrin-Ihr seid toll, wir sind unendlich dankbar, dass wir so ein…

Rezeptbestellung

NEU: Damit Sie einfach und sicher Rezepte auch online anfragen können, arbeitet unserer Praxis ab jetzt mit der (für Sie kostenlosen) App Signal 1..Signal-App installieren 2. Rezeptanfragen über sichere Verbindung mit der Praxis an 0159 063 036 94 schicken. Medikament (Sie können auch ein Foto der Medikamentenschachtel schicken)- und Namen bitte nicht vergessen Die Rezeptabholung ist dann zu den Sprechzeiten…