Autor: Kathrin Wildermann

Was tun wenn Sie außerhalb unserer Sprechzeiten krank sind ?

Die Berliner Feuerwehr und die Kassenärztliche Vereinigung Berlin informieren in diesem Video: Im Notfall: 112 bei akuter Krankheit außerhalb unserer Sprechzeiten: 116117 Bei seelischen Krisen: Berliner Krisendienst Schöneberg 030 390 63 – 60 Wann die Rettungsstelle aufsuchen? Wenn die Beratungsärzte der 116 117 es Ihnen empfehlen oder unsere Ärztinnen mit Ihnen besprochen haben, dass Sie sich bei Symptomverschlechterung dort vorstellen…

Tipps und Links bei seelischen Beschwerden

Sie möchten eine Psychotherapie beginnen, sich über Präventionsangebote der Krankenkassen informieren oder suchen verlässliche Informationen bei Depressionen? Hier haben wir einige Links für Sie zusammengestellt: Beratungsstelle zu psychischen Problemen /arbeitsplatzbezogen https://blaufeuer.info/ Frei zugänglicher Achtsamkeitscoach TK – https://meditation.ecoach.tk.de/de/info/antistress/meditation-und-achtsamkeit Präventions-App-Erstattungsfähig von den Krankenkassen – https://www.7mind.de/krankenkasse?sadid=SAD-ID-Lumpy-Lazy-Antique-Ekaltadeta&msclkid=75d9c001f2601a99d5dea3992280b297 Neue Methode Mindfulness-Bases-Stress-Reduction, 8-Wochen-Kurs (auch als Präventionsangebot durch Krankenkassen bezuschusst) – https://www.mbsr-verband.de/kurse/privatpersonen Therapeut:innensuche : www.therapie.de -1)Postleitzahl eingeben,…

Aktionswoche „rauchfrei leben“

Während der Aktionswoche der Kassenärztlichen Bundesvereinigung vom 11.-16.November werden bundesweit Angebote zur Unterstützung für den Rauchstopp vorgestellt. Die Angebote richten sich vor allem an langjährige Raucherinnen und Raucher ab 40 Jahren. Denn gerade in dieser Altersklasse nimmt der Tabakkonsum Erhebungen zufolge seit Beginn der Pandemie wieder deutlich zu. Informieren Sie sich unter www.nutzedeinechance.de ! Der Rauchstopp zahlt sich immer aus!…

Hausärztlich zentrierte Versorgung (HzV)- zur Sicherung einer guten Patientenversorgung

Liebe Patientinnen und Patienten, Ihre Krankenkasse gibt Ihnen die Möglichkeit, sich in einen Vertrag zur Hausarzt-zentrierten Versorgung einzuschreiben, einen so genannten Hausarztvertrag. Mit Ihrer Teilnahme an diesem Vertrag sichern Sie aktiv den Erhalt Ihrer gewohnten hausärztlichen Versorgung durch unsere Praxis. Sie wissen sicherlich aus der Presse, dass immer weniger Ärztinnen und Ärzte bereit sind, sich als Hausärztinnen und Hausärzte niederzulassen.…

Covid-19 in unserer Praxis (Tests/Impfungen/Medikamente)

Wir bieten täglich am Ende der Sprechzeit unsere Infektsprechstunde an. Hier können Sie sich mit Erkältungssymptomen/positivem Schnelltest/ Durchfall/ Fieber ohne Termin vorstellen- Mo-Do ab 18:15 Uhr, freitags 13-13:30 Uhr (FFP2-Maske ist Pflicht). Falls der Andrang zu groß ist, schicken wir Sie mit einer Wartemarke noch einmal nach draussen. Bevor Sie unsere Infektsprechstunde aufsuchen führen Sie einen Schnelltest zu Hause durch,…

Hitze- Tipps für das richtige Verhalten bei hohen Temperaturen

Durch den Klimawandel nimmt die Anzahl heißer Tage in Deutschland stetig zu. In Berlin hat sich die durchschnittlliche Zahl der Hitzetage, also Tage mit mindestens 30°C in den letzten Jahrzehnten verdoppelt (6,3 Tage zwischen1961 und 1990- 11,5 Tage zwischen 1990 und 2019). Dieser Trend hält an und verstärkt sich. Hitzeperioden mit tropischen Nächten (nächtlichen Temperaturen über 20°C) können dem menschlichen…

Klimawandel und Gesundheit

Unsere Praxis engagiert sich zum Thema Klimawandel und Gesundheit. Gesundheit braucht Klimaschutz – denn gesunde Menschen gibt es nur auf einem gesunden Planeten! Gute Informationen finden Sie hier und hier: https://www.klimadocs.de/klimaschutz-was-kann-ich-tun Die Klimakrise ist eine existenzielle Bedrohung der Menschheit und zugleich die größte Gefahr für die menschliche Gesundheit. Und: Es bleibt uns nur noch wenig Zeit zu handeln. Was können…

Notfallkontakte, Links, Gesundheitsinformationen und nützliche Adressen

Hier sammeln wir sinnvolle Informationen für Sie, Übersicht noch in Bearbeitung Notfallnummern Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 Rettungsdienst 112 Übersicht der Notrufnummern in Berlin (Krisendienst, Seelsorgetelefon, Hilfen für Opfer von Gewalt etc): https://www.berliner-notruf.de/ Berliner Krisendienst :Schöneberg Tel 030 390 63 60 (16-24Uhr) außerhalb dieser Zeit: 030 390 63 10 https://www.berliner-krisendienst.de/ich-brauche-hilfe/steglitz-zehlendorf-tempelhof-schoeneberg/ Bundesweites Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ 0800 116 016(24h) https://www.hilfetelefon.de/ BIG Hotline…

Wie Sie Geflüchteten und den Menschen in der Ukraine helfen können

Medizinische Versorgung Unsere Praxis behandelt kostenlos Menschen aus der Ukraine. In unserem Praxisteam gibt es jedoch niemanden mit ukrainischen oder russischen Sprachkenntnissen, so dass eine sinvolle Behandlung nur mit Dolmetscher oder auf englisch erfolgen kann. Hier ist die aktuelle Liste der Berliner Praxen- auch Fachgebietspraxen wie Gynäkologie, Urologie, Neurologie etc.-die ukrainische Patient:innen behandeln und z.T. entsprechende Sprachkenntnisse haben: https://www.kvberlin.de/fuer-patienten/ukraine. Leider…

DANK an unsere tollen Medizinischen Fachangestellten

die sich seit Beginn der Pandemie allen neuen Herausforderungen stellen sei es in den Infektsprechstunden, beim Impfen oder im sonst auch schon anstrengenden Praxisalltag, die nie die gute Laune und Herzlichkeit verlieren, uns Ärztinnen immer unterstützen und den Streß nie unsere Patient:innen spüren lassen. Nicki, Amira, Berfin, Kim und Ann-Kathrin-Ihr seid toll, wir sind unendlich dankbar, dass wir so ein…